自宅の2階へ駆け上がる階段で足がもつれそうになる
自分を叱咤激励し筋肉女子(マダム)に憧れて
こっそりジムへマジに通っていたのであります・・・そうこっそり。
人様にお見せできない出で立ちでございますゆえ。
すると最近マッサージの先生が
「なんだか体が変わりましたね?特に膝周り」
な、なんと嬉しいお言葉!
そういえば膝が痛くない、効果が出てきたのである?・・・はず。
しかしである!!
ジムへ行く→お腹がすく→つい食べる
→誘惑(ジムへ行ったから少しぐらいいいか!!)
→本気で食べる→体は少しだけ変化したものの胃袋まで鍛えられていた。
割れた腹筋はかなわずとも大きなシャンペトルを
軽々と束ねて皆様へご提供できる
腕力と脚力を保持するするために
食欲との戦いという難題が一番の宿敵であります。
がんばろうっと!!
上の話題となんの関連もないお花のご紹介
お悔やみ・・・故人を偲ぶ会へお届けです。
桜を入れてみました。深い紫のアネモネは
陰影を出すのにいい役目をしてくれました。
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