鍛える!

 

自宅の2階へ駆け上がる階段で足がもつれそうになる

自分を叱咤激励し筋肉女子(マダム)に憧れて

こっそりジムへマジに通っていたのであります・・・そうこっそり。

人様にお見せできない出で立ちでございますゆえ。

すると最近マッサージの先生が

「なんだか体が変わりましたね?特に膝周り」

な、なんと嬉しいお言葉!

そういえば膝が痛くない、効果が出てきたのである?・・・はず。

しかしである!!

ジムへ行く→お腹がすく→つい食べる

→誘惑(ジムへ行ったから少しぐらいいいか!!)

→本気で食べる→体は少しだけ変化したものの胃袋まで鍛えられていた。

割れた腹筋はかなわずとも大きなシャンペトルを

軽々と束ねて皆様へご提供できる

腕力と脚力を保持するするために

食欲との戦いという難題が一番の宿敵であります。

がんばろうっと!!

 

上の話題となんの関連もないお花のご紹介

お悔やみ・・・故人を偲ぶ会へお届けです。

桜を入れてみました。深い紫のアネモネは

陰影を出すのにいい役目をしてくれました。

 

 

 

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